Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Герб России, изображенный на позолоченном панно, изготовленном мастерами Златоуста, символизирует мощь страны, неизменность имперских традиций, силу вла
Аккумулятор для зарядки мобильных телефонов и других гаджетов имеет премиальный корпус с притягивающей взгляд электронной начинкой под стеклом корпуса.
Небольшой настольный камин, работающий на биотопливе, поможет погрузиться в приятные воспоминания, снять стресс, согреться и вновь ощутить себя счастлив
Настоящими произведениями искусства русских мастеров можно назвать бокалы, фужеры, лафитники и даже наборы для ухода за обувью...
Хрустальный стакан с позолоченной каймой, с ложечкой и в таком же позолоченном подстаканнике – это не просто посуда, это настоящая философия чаепития, а
Мощная беспроводная стерео-колонка с функцией FM-радио имеет удобное управление, поддерживает беспроводное воспроизведение через Bluetooth, а также прои
